毎日の歯磨きだけでは取りきれない歯の汚れが蓄積すると、それが歯石となって歯についてしまいます。
この歯石は、ご自身では歯石の除去が難しく、歯医者さん歯科医院での専門的な処置が必要となります。
歯石をそのままにしておくと歯周病、さらには口臭や見た目の悪化といったさまざまな口の中のトラブルの原因となります。
歯石って何？
歯石は、歯垢（プラーク）と呼ばれる細菌の塊歯の汚れが唾液中のミネラルと結びついて硬化したものです。
歯垢（プラーク）は歯磨きである程度取り除くことができますが、取り残しがあると数日で石のように硬くなり、歯に強固に付着します。
特に歯と歯茎の境目や、歯の裏側、歯並びの悪い箇所などは歯垢が残りやすく、歯石ができやすい場所となります。
一度、歯垢が歯石になると、通常の歯磨きでは取ることができず、歯石を放置すれば歯周病などのリスクが高まります。
そのため、定期的に歯医者さん、歯科医院で除去してもらう必要があります。
歯石を放置するとどうなる？
「痛みもないし、歯石くらいならそのままでも大丈夫」
そう思っている方も少なくありません。
しかし、歯石を放置すると次のようなトラブルにつながることがあります。
- 歯周病が進行する
- 歯ぐきから出血しやすくなる
- 口臭が強くなる
- 歯ぐきが下がる
- 歯がグラグラして抜けてしまう
- 虫歯になりやすくなる
歯石は細菌の住みかとなるため、放置する期間が長いほど歯周病が進行しやすくなります。
症状がないうちから定期的に除去することが大切です。
歯石取りは痛い？
患者様から最も多くいただく質問の一つです。
歯石が少ない方であれば、ほとんど痛みを感じないことが多いでしょう。
一方で、
- 歯周病が進行している
- 歯ぐきに炎症がある
- 歯石が歯ぐきの深い部分まで付着している
場合には、一時的にしみたり違和感を感じることがあります。
ありが歯科では、日本人歯科衛生士がお口の状態に合わせてできるだけ痛みが少ないよう丁寧に歯石除去を行っています。
歯石取りの流れ
ありが歯科では次のような流れで歯石取り・歯のクリーニングを行っています。
① お口全体のチェック
虫歯・歯周病・歯ぐきの状態を確認します。
② 必要に応じてレントゲン撮影
歯周病の進行状況などを確認します。
③必要に応じて歯周病の専門的な検査
歯周病の有無、状態がわかります。
④ 超音波スケーラーによる歯石除去
専用機器を使用して歯石を丁寧に取り除きます。
⑤着色除去・歯面清掃
コーヒーやお茶による着色もきれいに取り除きます。PMTC
⑥ ブラッシング指導
患者様のお口に合った歯磨き方法をご説明します。
歯石取り後の注意点
歯石除去後は歯ぐきが敏感になることがあります。
そのため当日は
- 熱すぎる飲み物
- 冷たすぎる飲み物
- アルコール
- 強いうがい
などは控えることをおすすめしています。
また、歯ぐきから少量出血することがありますが、多くの場合は数日で落ち着きます。
ホーチミンで歯石取りを受けるならありが歯科がおすすめ
海外では、
「説明が理解できるか不安」
「衛生面が心配」
という方も多くいらっしゃいます。
ありが歯科では、
- 日本人歯科医師
- 日本人歯科衛生士
- 日本語対応スタッフ
が在籍しており、日本と同じように安心して歯石取り・クリーニングを受けていただけます。
海外赴任中の方やご家族で来院される患者様も多くいらっしゃいます。
ありが歯科の歯石取り、クリーニングは日本人歯科衛生士が行います
歯石取りと歯のクリーニングの違い
患者様からよく、
「歯石取りとクリーニングは違うのですか？」
という質問をいただきます。
簡単にいうと、
| 歯石取り | 歯のクリーニング |
|---|---|
| 歯石を除去する治療 | 歯石除去＋着色除去＋歯面清掃を含む総合的なメンテナンス |
| 歯周病予防が目的 | 虫歯・歯周病・口臭予防が目的 |
| 必要に応じて実施 | 定期的なメンテナンスとしておすすめ |
ありが歯科では、歯石除去だけでなく、お口全体を健康に保つためのクリーニングを行っています。
ホーチミンのありが歯科で歯石取り（歯のクリーニング）をするメリット
歯石取りは、見た目をきれいにするだけでなく口の内や全身の健康にとって非常に重要な役割を果たします。
歯周病を予防することは身体にとって非常に重要で歯周病は様々な病気を引き起こす生活習慣病となっております。ありが歯科で歯石取りを受ける主なメリットを具体的にご紹介します。
歯周病の予防につながる
歯の汚れからの歯石は表面がザラザラしており、細菌が付着しやすい環境となっております。
そのため、歯石があると歯垢（プラーク）がさらに付きやすくなり、歯ぐきの炎症を引き起こします。
この炎症が続くと歯周病となり、歯周病が進行すると最終的には歯が抜けてしまうこともあります。
ありが歯科で定期的に歯石を取り除くことで歯周病のリスクを大幅に減らすことができます。歯石除去だけでなく、口腔衛生管理、虫歯や歯周病のチェックを行います。
口臭の改善につながる
口臭の原因の多くは、口の中にある細菌が作り出すガスが発生することで起こります。
歯石の周囲に細菌の塊である歯垢（プラーク）が付着すると、その中で分解されるタンパク質が口臭の原因であるにおいを発生させます。
特に歯周ポケット内に歯石がたまっている場合、外からは見えにくいものの、慢性的な口臭の原因となっていることが多くあります。
ありが歯科で歯周病の専門的な治療を行い、歯周病検査や歯石を取り除くことで、結果的に口臭の改善が期待できます。
見た目が改善される
歯石は黄色や茶色や黒色をしており、歯の見た目を悪くします。
特に前歯に歯石が付いていると、笑ったときや話しているときに他人からみえることもあり、見た目の清潔感に影響を与えます。
ありが歯科で定期的に歯石を除去することで、歯の表面が滑らかになり、自然な白さやツヤが戻ることもあります。口元の印象を良くするためにも、歯石除去は有効な手段です。
全身の健康につながる
歯石や歯の汚れを放置することで引き起こされる歯周病は、糖尿病や心疾患、誤嚥性肺炎などと深く関係していることがわかっています。
歯周病によって生じた炎症性物質が毛細血管を通じて全身をめぐると、動脈硬化を引き起こす原因になることがわかっています。
ありが歯科で定期的なメンテナンスを行うことで生活習慣病のリスクを下げることができることでしょう。
歯石取りを行う頻度
歯石がつく速さは、人によって違うため、歯石取りを受ける頻度も患者さんによって異なりますが、3カ月に一回の定期検診、メンテナンスを行うことで虫歯や歯周病のトラブルが少なくなるといわれております。
毎日の歯みがきで歯垢（プラーク）をきちんと落とすことが大切ですが、それだけでは取りきれない汚れも少しずつ蓄積していきます。定期的にありが歯科で歯石を取り除くことで口の中を清潔に保ち、将来のトラブルを予防することができます。
ありが歯科での歯石取りの費用
普通に受ける歯石取りや歯のクリーニング、定期検診を含めは1,500,000ドンと税金になっております。
ＪＣＣＨの会員証をお持ちの方は１０％割引となっておりますのでぜひご活用ください。
（2026/7/20追記）
よくある質問（FAQ）
Q. 歯石取りはどれくらい時間がかかりますか？
お口の状態にもよりますが、定期検診とクリーニングを含め約45〜60分程度です。
Q. 一回で全部の歯石を取れますか？
歯石の量が少ない場合は一回で終了します。
歯周病が進行している場合は数回に分けて治療を行うことがあります。
Q. 歯石取りをすると歯が削れることはありますか？
歯石だけを除去するため、健康な歯を削ることはありません。
安心して治療を受けていただけます。
Q. ホーチミン滞在中だけでもクリーニングは受けられますか？
はい。
旅行中・出張中・駐在中の日本人患者様も多く来院されています。
お気軽にご相談ください。
Q. 歯石取りをすると歯が白くなりますか？
歯石や着色汚れが除去されることで歯が明るく見えることがあります。
ただし、歯そのものの色を白くしたい場合はホワイトニングがおすすめです。
執筆・監修歯科医 ありが歯科院長 有賀智哉
日本人歯科医師として、ホーチミン旧1区にて日本品質の歯科治療を提供。
一般歯科・小児矯正・インプラント・ホワイトニングまで幅広く対応しています。
日本語対応で安心してご相談いただけます。
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