ホーチミンのありが歯科で行う歯のクリーニングとホワイトニングの違い

歯のクリーニングは専用の機械や器具を使用し汚れを落とし、むし歯や歯周病の原因である細菌を減らしてお口の中の環境を整えることができます。
歯のクリーニングで普段の着色汚れを落とすことができるので、歯が白くなったような印象を受けることがありますが、クリーニングで歯自体の色が白くなることはありません。

一方、歯のホワイトニングは歯の表面に専用の薬剤をつけ光を当てて歯自体を白くしていきます。ホワイトニングにも種類があり、ホーチミンのありが歯科では3種類のホワイトニングがご提供できます。

歯のクリーニング

歯医者、歯科医院でおこなう歯のクリーニングとは、歯や歯茎の健康を保つために専用の機器を使ってプラークや歯石を除去する施術のことです。歯石や着色汚れなど、セルフケア（普段の歯磨きなど）では取り除けない歯の汚れを日本の専門家（歯科衛生士）の手で丁寧にケアすることで清潔な口内環境に導きます。そして歯のクリーニングは専用の機械や器具を使用し汚れを落とし、むし歯や歯周病の原因である細菌を減らしてお口の中の環境を整えることができます。
歯のクリーニングで普段の着色汚れ（ステイン）を落とすことができるので、歯が白くなったような印象を受けることがありますが、歯のクリーニングで歯自体の色が白くなることはありません。

ホワイトニング

一方、歯のホワイトニングは、歯の表面に薬を反応させて、歯自体を白くする施術のことです。
歯を白くして見た目をよくするために行います。歯の黄ばみを改善する場合には、歯を漂白するホワイトニングが必要です。ホーチミンのありが歯科でご提供できる歯のホワイトニングにはオフィスホワイトニングとホームホワイトニング、それらを同時に行うデュアルホワイトニングの3種類があります。

オフィスホワイトニング

歯科医院、歯医者さんで受けられるホワイトニングです。
即効性に優れているので、短期間で白さが実感できる場合があります。
ただし、ホームホワイトニングと比べると色戻りしやすいです。短期間で歯を白くしたい方におすすめです。

ホームホワイトニング

ご家庭で行っていただくホワイトニングです。
ホワイトニング用のマウスピースやホワイトニング剤などをお渡ししますので、ホワイトニング剤をマウスピースに注入した後、それを一定時間装着して歯を白くしていきます。
ゆっくり確実に歯を白くしていくので色戻りしにくいですが、白さが実感できるまでに時間がかかります。通院時間がとれず、自分のペースで歯のホワイトニングしたい方におすすめです。

デュアルホワイトニング

歯をかなり白くしたい方におススメでホワイトニング後も白さを保ちたい方など利用されます。費用は掛かりますがホワイトニングの効果として白くなります。オフィスホワイトニングを数回（歯の色によって回数は変わります。ホワイトニングの専門家がご提案いたします。）おこない。それと同時にホームホワイトニングも行います。ホワイトニング後も色戻りが気になるのであればホームホワイトニングを数回することで前の歯の白さに戻ることでしょう。

ホーチミンのありが歯科で行う歯のクリーニングと歯のホワイトニングを同時に行うことが好評です。

ホーチミンの多くの患者様にお時間をいただいて、ありが歯科では歯のクリーニングとホワイトニングを同日に行っております。歯の表面に着いた歯石やプラーク、着色などをきれいに落とし歯の表面の傷を丁寧に磨いた後、歯のホワイトニングを行っていきます。お時間は６０分から８０分ほどかかりますが忙しい方でも同日に歯がツルツルになり白さも手に入れられるということで好評を得ています。

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歯のクリーニングとホワイトニングはどちらがおすすめ？

「歯を白くしたいけれど、クリーニングだけで十分ですか？」

患者様からもっとも多くいただくご質問の一つです。

結論からいうと、

歯の表面の汚れを落としたい場合はクリーニング、歯そのものを白くしたい場合はホワイトニングがおすすめです。

例えば、

コーヒーやお茶による着色が気になる
タバコのヤニが付いている
歯石や歯垢をきれいにしたい

という場合は歯のクリーニングが適しています。

一方で、

歯の黄ばみが気になる
もっと白い歯にしたい
結婚式や写真撮影を控えている

という方はホワイトニングがおすすめです。

歯のクリーニングとホワイトニングの比較

比較項目	歯のクリーニング	ホワイトニング
歯の汚れを落とす	○	○
歯石除去	○	×
虫歯・歯周病予防	○	×
歯そのものを白くする	×	○
着色除去	○	○
白さを維持する	△	○

このように、それぞれ目的が異なります。

どちらが良いというよりも、お口の状態やご希望に合わせて選択することが大切です。

歯のクリーニングだけで白くなる人もいます

「クリーニングだけで十分白くなりました」

という患者様もいらっしゃいます。

これは、

歯そのものが黄ばんでいたわけではなく、

コーヒーやお茶などの着色汚れが多く付着していたためです。

まずクリーニングを受けてみて、

「もっと白くしたい」

と感じた場合にホワイトニングへ進まれる方も多くいらっしゃいます。

定期的なメンテナンスがおすすめです

白く健康な歯を維持するためには、

3か月ごとの定期的なクリーニングがおすすめです。

ホワイトニング後も定期的にメンテナンスを受けることで、

着色予防
虫歯予防
歯周病予防
白さの維持

につながります。

ありが歯科では患者様のお口の状態に合わせて、適切なメンテナンス時期もご案内しています。

よくある質問（FAQ）

Q. 歯のクリーニングだけで歯は白くなりますか？

歯の表面の着色汚れは落とせますが、歯そのものの色を白くすることはできません。

歯自体を白くしたい場合はホワイトニングが必要になります。

Q. クリーニングとホワイトニングは同じ日にできますか？

はい。

ありが歯科では同日にクリーニングとホワイトニングを行うことが可能です。

一度の来院で口元をきれいにしたい方にも人気があります。

Q. どちらを先に受ければいいですか？

通常は歯のクリーニングを先に行うことをおすすめしています。

歯石や着色汚れを除去した状態でホワイトニングを行うことで、より効果を実感しやすくなります。

Q. ホワイトニング後もクリーニングは必要ですか？

はい。

ホワイトニング後も定期的なクリーニングを受けることで、白さを長く維持しやすくなります。

虫歯や歯周病予防にもつながるためおすすめしています。

ホーチミンのありが歯科で行う歯のクリーニングとホワイトニングのまとめ

ホーチミンのありが歯科で行う歯のクリーニングとホワイトニングは日本の専門家（歯科衛生士）が行い、ホーチミンでも歯の健康を管理させていただいております。

3か月に一度の定期検診とかねて歯のクリーニングは必要となっております。

また、同日に歯のクリーニングと歯のホワイトニングを行うことで歯がツルツルになり、歯石も取れて歯も白くなり、お時間の節約にもなることでしょう。（2026/7/20追記）

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執筆・監修歯科医　ありが歯科院長　有賀智哉

日本人歯科医師として、ホーチミン旧1区にて日本品質の歯科治療を提供。
一般歯科・小児矯正・インプラント・ホワイトニングまで幅広く対応しています。

日本語対応で安心してご相談いただけます。