ホーチミンで生活している日本人の方から、
「ありが歯科の帰りにランチできるお店はありますか？」
「歯医者の近くでベトナム料理を食べたい」
「ホーチミンに住んでいるけど、おいしいベトナム料理店がまだよく分からない」
といった声を聞くことがあります。
ホーチミン旧1区にあるありが歯科は、140 Ký Conにあります。
周辺にはベトナム料理店が多く、歯科受診の前後に食事を楽しむこともできます。
そこで今回は、ありが歯科から徒歩圏内でアクセスしやすいベトナム料理店を5店ご紹介します。
フォー、コムタム、ベトナム家庭料理など、それぞれ特徴が違うので、
「今日はどこで食べよう？」
と迷ったときの参考にしてください。
※店舗の営業時間・メニュー・営業状況は変更される場合があります。来店前にGoogleマップなどで最新情報をご確認ください。
ありが歯科の周辺にはベトナム料理店がたくさんあります
ありが歯科があるホーチミン1区は、観光客だけでなく、現地で暮らす日本人にも利用しやすい飲食店が多いエリアです。
特にKý Con、Nguyễn Thái Bình、Lê Thánh Tôn、Thủ Khoa Huân、Đề Thám周辺には、ベトナム料理を楽しめるお店があります。
「歯医者に行くためだけに1区まで来る」という方も、診療後に少し街を歩いてみると、ホーチミンらしい食文化を楽しめます。
1．Cơm Tấm Tóp Mị｜サイゴン名物「コムタム」を食べたい方に
Cơm Tấm Tóp Mị - Authentic Saigon Broken Rice
126 Nguyễn Thái Bìnhにあるお店です。
ありが歯科のあるKý Con周辺からアクセスしやすく、**「歯医者の帰りにベトナムらしいランチを食べたい」**という方には候補にしやすいお店です。
こちらのお店で注目したいのが「コムタム」。
コムタムとは、ベトナム南部・サイゴンを代表する米料理の一つです。
砕いた米を使ったご飯に、豚肉などのおかずを合わせるスタイルが一般的です。
フォーやバインミーは日本でも有名ですが、
「コムタムはまだ食べたことがない」
という方も多いのではないでしょうか。
ホーチミンに住んでいるなら、一度は試してみたい料理の一つです。
こんな方におすすめ
- ホーチミンらしい料理を食べたい
- フォー以外のベトナム料理を食べたい
- サイゴン名物を試してみたい
- ありが歯科の帰りにランチしたい
Googleマップ
2．Bếp Mẹ Ỉn - Vietnamese Restaurant｜ベトナム料理をいろいろ楽しみたい方に
Bếp Mẹ Ỉn - Vietnamese Restaurant
165/50 Nguyễn Thái Bìnhにあるベトナム料理店です。
ベトナム料理を一品だけではなく、いろいろ食べてみたい方にはチェックしておきたいお店です。
日本人の方がベトナム料理を食べるとき、
「何を注文したらいいのか分からない」
ということもあります。
そんなときは、同行者といくつか料理を注文してシェアする食べ方もおすすめです。
ベトナム料理は一人一皿だけでなく、複数の料理をみんなで取り分けるスタイルも楽しめます。
ありが歯科からの使い方
午前中に歯科検診。
↓
歯科医院から徒歩で移動。
↓
ベトナム料理でランチ。
という流れなら、ホーチミンの街を楽しみながら食事できます。
こんな方におすすめ
- 家族や友人と食事したい
- ベトナム料理をいろいろ食べたい
- ホーチミンらしい食事を楽しみたい
- 歯医者帰りにランチしたい
Googleマップ
3．Bánh Mì Mẹ Ỉn｜軽く食べたいならバインミー
Bánh Mì Mẹ Ỉn - Vietnamese Banh Mi Shop
136/13 Lê Thánh Tônにあるバインミーのお店です。
ベトナム料理を代表する食べ物の一つがバインミー。
フランスパンに肉や野菜、パテなどを挟んだベトナム独特のサンドイッチです。
「レストランでしっかり食べるほどではない」
「歯医者の帰りに軽くランチしたい」
という方にも候補になります。
ただし、歯科治療後の場合は注意が必要です。
例えば抜歯や外科処置を受けた場合などは、硬いパンを避けたほうがよいことがあります。
また、麻酔が残っている場合には、頬や舌を噛んでしまう可能性もあります。
治療後の食事については、当日の歯科医師・歯科スタッフの指示を優先してください。
こんな方におすすめ
- 軽めのランチをしたい
- バインミーを食べてみたい
- 一人で食事したい
- テイクアウトしたい
Googleマップ
4．Hoang’s Kitchen｜ベトナム料理と野菜料理を楽しみたい方に
Hoang’s Kitchen - Vietnamese cuisine & Vegan food
45 Thủ Khoa Huânにあるベトナム料理店です。
ベトナム料理を食べたいけれど、
「肉料理だけではなく野菜料理も食べたい」
「ベジタリアン系の料理も選びたい」
という方にはチェックしておきたいお店です。
ベトナム料理には野菜やハーブを使った料理も多く、肉や魚だけではないさまざまな味を楽しめます。
ホーチミンで生活していると、毎日の食事がどうしても同じようなものになってしまうことがあります。
そんなときに、普段とは少し違うベトナム料理を試してみるのもおすすめです。
こんな方におすすめ
- 野菜を使った料理を食べたい
- ベトナム料理をいろいろ試したい
- ベジタリアン料理にも興味がある
- 家族や友人と食事したい
Googleマップ
5．De Tham Restaurant｜ベトナム料理とベジタリアン料理を楽しみたい方に
De Tham Restaurant - Vietnamese cuisine & vegetarian Food
258 Đề Thámにあるベトナム料理店です。
Đề Thám周辺は、ホーチミン1区の中でも飲食店が集まっているエリアの一つです。
ベトナム料理を食べたい方だけでなく、ベジタリアン料理も選択肢に入れたい方にも向いています。
ありが歯科から少し街を歩いて、ホーチミンの雰囲気を楽しみながら食事をしたい方にも候補になります。
現在の店舗情報では10:00〜24:00の営業時間が案内されていますが、営業時間は変更される可能性があります。
こんな方におすすめ
- ベトナム料理を食べたい
- ベジタリアン料理を選びたい
- 夜ご飯のお店を探している
- 旧1区を散策しながら食事したい
Googleマップ
歯医者の帰りに食事をするときは治療内容に注意
「歯医者の帰りにベトナム料理」というのはホーチミン生活の楽しみの一つですが、受けた治療によっては食事に注意が必要です。
例えば、
- 定期検診
- 歯磨き指導
- 通常のクリーニング
などであれば、基本的には普段の食事を考えられます。
一方、
- 抜歯
- インプラント手術
- 歯周外科
- 虫歯治療
- 麻酔を使用した治療
などの場合は、食事の内容やタイミングに注意が必要になることがあります。
特に麻酔が効いている間は、熱いものを食べたり、頬や舌を噛んだりしないように注意しましょう。
「今日の治療後は何を食べてもいいですか？」
と診療後に確認していただければ、安心して食事の予定を立てられます。
ベトナム料理を楽しんだ後は歯のケアも忘れずに
ベトナム料理を食べたから虫歯になる、というわけではありません。
大切なのは、日々の食生活と口腔ケアです。
特にホーチミンでは、
- 甘い飲み物
- ベトナムコーヒー
- ミルクティー
- ジュース
- デザート
などを飲んだり食べたりする機会が増えることがあります。
糖分を含む飲食物を長時間だらだら摂取する習慣は、虫歯リスクを高める要因になります。
外食を楽しみながら、
- 1日2回以上の歯磨き
- 就寝前の丁寧な歯磨き
- 必要に応じたフロス
- 定期的な歯科検診
を続けることが大切です。
ありが歯科では歯の健康について日本語で相談できます
ホーチミンで生活している日本人の方の中には、
「ベトナム語で歯の症状を説明するのが難しい」
「日本語で治療内容を説明してほしい」
「子どもの歯をチェックしてほしい」
「歯周病が心配」
「歯のクリーニングを受けたい」
「ホワイトニングを相談したい」
という方もいらっしゃるでしょう。
ありが歯科では、日本人歯科医師による日本語での歯科相談に対応しています。
虫歯や歯周病の治療だけでなく、予防歯科、クリーニング、ホワイトニング、子どもの歯科相談など、お口に関するさまざまな相談ができます。
まとめ｜ありが歯科の帰りにベトナム料理を楽しもう
今回は、ありが歯科周辺から徒歩圏内で検討しやすいベトナム料理店を5店ご紹介しました。
今回紹介したのは、
- Cơm Tấm Tóp Mị 126 Nguyễn Thái Bình
- Bếp Mẹ Ỉn - Vietnamese Restaurant 165/50 Nguyễn Thái Bình
- Bánh Mì Mẹ Ỉn 136/13 Lê Thánh Tôn
- Hoang’s Kitchen 45 Thủ Khoa Huân
- De Tham Restaurant 258 Đề Thám
です。
それぞれ、
- コムタム
- ベトナム家庭料理
- バインミー
- 野菜・ベジタリアン料理
- ベトナム料理
など特徴が異なります。
「歯医者に行く」という予定に、ホーチミンの街歩きやベトナム料理を組み合わせてみるのもおすすめです。
ただし、抜歯や手術、ホワイトニングなどを受けた場合は、食事について注意が必要なことがあります。
治療後の食事については、必ず当日の歯科医師・スタッフの指示を優先してください。
※店舗情報・営業時間・メニュー・営業状況は変更される場合があります。ご来店前にGoogleマップ等で最新情報をご確認ください。
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